風邪の予防にラベンダーオイル（精油）
冬はどうしてもカゼを引きやすくなりますね。かぜを引いてから対処するよりも、
かぜを引かないように日頃から予防することが大切です。
普段からラベンダーやティーツリーやユーカリの精油（エッセンシャルオイル）などで
芳香浴などをすると、部屋の空気も浄化されるので、風邪を引きにくくなります。
さらに吸入を行うとより風邪の予防ができます。
ラベンダー精油（エッセンシャルオイル）には優れた消毒作用があります。
ラベンダー１〜２滴で吸入しましょう。
吸入法というのは、精油（エッセンシャルオイル）をハンカチやティッシュなどに１〜２滴たらし、 鼻の近くにもっていき、香りの成分を積極的に吸い込む方法です。
また、洗面器などに熱めのお湯をはって、 そこへ３滴以下の精油（エッセンシャルオイル）をたらし 、その蒸気に顔をあてて吸入する方法もあります。
また、ラベンダーのアロマバスにはいって、体の代謝をよくしておくのもいいですね。
ガラスの器などに２０ｍｌのキャリアオイル（植物油）にラベンダー精油１〜５滴をいれ、よくかき混ぜて入ります。
カゼには殺菌効果の高いティーツリーやユーカリも効果的なので、ラベンダーとブレンドして使ってもいいです。
くしゃみや鼻水などで、風邪をひきそうだな？と思ったら早めに対処しましょう。
おすすめ精油（エッセンシャルオイル）
ティーツリーファームズはオーストラリアにあるオーストラリア産精油の専門会社です。
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ティーツリーファームズではラベンダーオイルは（精油）は、たくさんあるラベンダーオイルの中でも最高の香りをもつとされている タスマニアンラベンダーオイルを取り扱っています。
タスマニアンラベンダーオイル